In unserer Eile, alles auf unserer To-Do-Liste anzugehen, vergessen wir oft den tiefen Einfluss, den unsere unmittelbare Umgebung auf unser Wohlbefinden hat. Vor allem der Hinterhof kann verwachsen und vernachlässigt werden, ein quälendes Symbol für noch zu erledigende Aufgaben. Es ist leicht, das Potenzial für Ruhe und Gelassenheit zu übersehen, das der Garten bietet. Mit minimalem Aufwand lässt sich eine von Unkraut befreite Brache in ein Heiligtum verwandeln. Studien zeigen, dass Amerikaner unter den Auswirkungen von Stress in einem beispiellosen Ausmaß leiden. Mehr denn je konnten wir alle ein Hinterhofparadies nutzen.
Backyard Designs Zum Entspannen, Aufladen, Zurücksetzen
Es ist ein Paradox, dass Entspannung notwendig ist, um effizient zu arbeiten. Manche Leute nehmen einen exotischen zweiwöchigen Urlaub, der ein Jahr Stress ausgleichen soll. Stattdessen ist es wichtig, sich häufig zu entspannen, um sich von der Informationsflut zu befreien, die mit dem modernen Leben einhergeht. Der beste Ort für das tägliche Entspannen ist direkt hinter der Hintertür. Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihren Garten von einem Schandfleck in ein Heiligtum zu verwandeln.
1. Erstellen Sie einen Masterplan
Beginnen Sie mit einem klaren Bild des Endziels und Sie werden eher dorthin gelangen. Schließen Sie Ihre Augen und visualisieren Sie Ihre Idee. Siehst du einen Bauerngarten voller Blumen? Oder ist Ihr geistiges Bild ein üppiger und gepflegter Rasen mit gepflegten Blumenbeeten an den Rändern?
Jetzt öffne deine Augen. Überlagern Sie Ihre Idee mit der Realität. Welche Features möchten Sie behalten und welche müssen gehen? Könnte die unbenutzte Terrasse mit einigen großen Urnen voller Blumen und Kräuter, vielleicht ein Tisch und Stühle in der Mitte verwandelt werden? Würden Schaukelstühle auf der hinteren Veranda es gemütlicher machen? Gibt es zugewachsene Hecken, die geformt werden könnten - vielleicht sogar wunderlich?
Während Sie brainstormieren, lassen Sie die Ideen schnell herein. Sie können sie später immer wegwerfen.
2. Definieren Sie Entspannung
Als nächstes denken Sie daran, wie Ihr Hinterhof-Paradies von Ihnen und Ihrer Familie genutzt wird. Vielleicht möchten Sie es mit einem Gemüsegarten voller exotischem Gemüse und Gewürzen verfeinern. Oder vielleicht wirst du endlich eine neue Hybridrose entwickeln. Hier ist Ihre Chance zu definieren, was Entspannung für Sie bedeutet.
Wenn Ihr Garten ein verwitterter Fleck Schmutz ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie sich entweder nicht um Gartenarbeit kümmern oder die Zeit nicht finden können. Hier ist Ihre Gelegenheit, Entspannung in das Design Ihres Gartens zu bringen. Setzen Sie in wartungsarme Anlagen und installieren Sie Unkraut blockierende Stoffe unter neuen Wegen. Machen Sie Ihren Hof die Gartenarbeit für Sie erledigen.
3. Farbenlandschaft
Malen Sie Ihr neues Paradies mit einer Kulisse aus grünen Blättern mit Akzenten von leuchtenden Blumen. Welche Palette passt zu Ihrem Geschmack? Magst du Blumen in allen Farben, oder bevorzugst du ein monochromes Farbschema? Weiße Gärten sind elegant und kombinieren alle Arten von hellen Pflanzen, die am Tag genauso atemberaubend aussehen wie im Mondlicht. Zinnien sind fröhlich in Rot, Orange und Gelb und haben auch den Vorteil, dass sie einfach zu züchten sind.
Berücksichtigen Sie vorhandene Farben wie die Farbe Ihres Hauses. Was wird daneben gut aussehen? Als nächstes denken Sie an Ihre Outdoor-Möbel - Hängematten, Bänke, Tische und Stühle. Sind sie in guter Verfassung, oder müssen sie ersetzt werden? Würden ein paar Kissen den Trick machen? Versuchen Sie, bei der Visualisierung Kombinationen von Komplementärfarben zu verwenden: blau / orange, gelb / lila, rot / grün.
4. Hintergrundbild
Der Ton setzt eine Stimmung, also nutze sie zielgerichtet, als ob sie eine inszenierte Produktion schafft. Überlegen Sie, welche Töne Ihnen beim Entspannen einfallen. Es könnte die Brise sein, die ein Windspiel kitzelt, oder das Plätschern eines Springbrunnens oder eines Wasserfalls. Vielleicht möchtest du Musik in die Bäume pinnen. Oder vielleicht ist der Wind, der durch Pampasgras rast, Ihre Definition eines entspannenden Klangs.
5. Wildscape
Verwenden Sie Pflanzen, um die natürliche Welt einzuladen, sich niederzulassen. Singvögel können mit fruchttragenden Sträuchern oder Vogelfutterspendern angelockt werden. Regen Sie Vögel an, indem Sie Nistkästen installieren und ihre Lieblingsbäume pflanzen. Schmetterlinge und Kolibris bevorzugen helle, mit Nektar gefüllte Blüten. Pflanze es und sie werden kommen.
6. Verwenden Sie Sentimental Möbel
So viel Gartenmobiliar ist mit Nostalgie durchdrungen: die Hollywoodschaukel, die erste Küsse und einfachere Zeiten evoziert; die Hängematte, die an Strandhäuser und tropische Rückzugsorte erinnert; und der Schaukelstuhl, der Bilder von stillen Momenten und Kontemplation heraufbeschwört. Investieren Sie in hochwertige Gartenmöbel und setzen Sie einen Standard für absoluten Komfort.
7. Spaß in der Sonne und im Schatten
Ihr Hinterhof-Paradies sollte zu jeder Tageszeit und fast das ganze Jahr über ein Rückzugsort sein. Erstellen Sie schattige Rückzugsgebiete als Erholung von der Sonne und helle Bereiche, um Ihren Morgen zu genießen. Verwenden Sie entsprechend Sonnenschirme, Pergolen und Schattenbäume. Installieren Sie Pflanzen, die "Winterinteresse" haben und markante Silhouetten bieten, die in den kältesten Monaten von der Wärme einer überdachten Veranda zu bewundern sind.
8. Scentscape
Stellen Sie die Pflanzen strategisch so auf, dass ein Spaziergang entlang des Gartenpfads zu einer Erzählung des Aromas wird. Entwerfen Sie einen natürlichen Fluss, der den schweren Duft von Jasmin mit der scharfen Würze von Basilikum und Thymian verbindet, anstatt den Schock widersprüchlicher Düfte. Versuchen Sie Lavendel und Kamille, Sandelholz und Salbei. Erstellen Sie einen Aromatherapie-Spaziergang, der Ihre Sorgen wegwaschen wird.
9. Lüfte die Flammen
Schaffen Sie mit Kaminen aller Art einen faszinierenden Blickfang - von Dauerinstallationen bis hin zu tragbaren Kaminen und Feuerstellen. Tiki-Fackeln erinnern an Inselfeiern und Kerzen geben immer einen Hauch von Klasse. Tanzende Flammen sind hypnotisierend anzusehen und werden Ihrem Retreat eine kontemplative Dimension verleihen.
10. Sportlandschaft
Ob Sie Horseshoes, Krocket und Boccia oder aktive Sportarten wie Volleyball und Badminton lieben, lassen Sie sich in Ihrem Garten viel Platz zum Spielen. Bewegung ist gut für die Seele und wirkt Wunder beim Abwaschen von Stress und mentalen Spinnweben.
Tägliches Abschalten im Hinterhof = Mini Urlaub
Mit regelmäßigen Entspannungsübungen fühlen Sie sich zentrierter und in der Lage, den Stress Ihrer täglichen Arbeitswelt zu bewältigen. Wenn du weißt, dass du einen Moment gebraucht hast, um die Rosen zu riechen, wirst du weniger Angst vor dem Ablauf der Zeit haben. Sie werden die Dinge im Blick behalten und sich daran erinnern, was wichtig ist, während Sie Ihr Hinterhofparadies genießen.
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Kimberly Aardal, Herausgeberin von EveryDayRockingChairs.com, liebt die Natur und entspannt sich in ihrem eigenen Hinterhof-Paradies auf ihren neuen River Rockern . Kimberly lebt mit ihrem Ehemann Jon und dem gelben Labor Ginger in den Bergen von Colorado. Im Sommer verbringen die drei viel Zeit in den Bergen, wandern und erkunden die kleinen Bergstädte in ihrem schönen Zustand. Im Winter bewundern sie die Aussicht von ihren hölzernen Schaukelstühlen aus und genießen auch Skifahren und Schneeschuhwandern.