Fühlen Sie sich bei einem Spaziergang durch den Wald wohler? Bei einem Picknick im Park? Es gibt einen wissenschaftlichen Namen für dieses Gefühl: Biophilie. Lies weiter, um mehr Biophilie-Informationen zu erfahren.
Was ist Biophilie?
Biophilia ist ein Begriff, der 1984 vom Naturforscher Edward Wilson geprägt wurde. Buchstäblich bedeutet es "Liebe zum Leben", und es bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir uns von Lebewesen wie Haustieren und natürlich Pflanzen natürlich angezogen fühlen und davon profitieren. Und während Sie durch einen Wald spazieren gehen, können Sie die natürlichen Vorteile der Biophilie durch die einfache Anwesenheit von Zimmerpflanzen in Wohn- und Arbeitsräumen ernten.
Die Biophilie-Wirkung von Pflanzen
Menschen profitieren psychologisch und physisch von Biophilie, und Pflanzen sind eine fantastische und wartungsarme Quelle dafür. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass das Vorhandensein von Zimmerpflanzen Angst und Blutdruck senken, Stress reduzieren und die Konzentration erhöhen kann.
Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Krankenhauspatienten in Räumen mit lebenden Pflanzen in ihnen weniger Stress berichteten und dass sie weniger Schmerzmittel benötigten. Und natürlich helfen Pflanzen dabei, die Raumluft zu reinigen und für zusätzlichen Sauerstoff zu sorgen.
Biophilie und Pflanzen
Also, was sind gute, lebensverbessernde Zimmerpflanzen? Die Anwesenheit von praktisch jeder Pflanze ist sicher, Ihre Lebensqualität zu erhöhen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass der Stress, eine Pflanze am Leben zu erhalten, den Biophilie-Effekt von Pflanzen überwiegt, gibt es hier einige Pflanzen, die leicht zu pflegen sind und die Luftqualität verbessern:
- Spinnenpflanzen
- Goldene Pothos
- Englischer Efeu
- Schlangenpflanze
Die Schlange Pflanze ist eine besonders gute Wahl für einen Anfänger, da es so schwer zu töten ist. Es braucht nicht viel Licht oder Wasser, aber es wird dich mit der Stimmung und der Luft-steigernden Güte zurückzahlen, selbst wenn du es vernachlässigst.