Guava Fruit Verwendet: Tipps zum Essen und Kochen mit Guaven



Guava-Frucht ist ein extrem vielseitiges Essen. Es hat auch eine reiche Geschichte als Medizin-, Gerbmittel-, Farbstoff- und Holzquelle. Guava Früchte verwendet den Bereich von süßen bis herzhaften Anwendungen. Es gibt zahlreiche ernährungsphysiologisch wertvolle Guavenpräparate mit hohem Vitamin C-Gehalt sowie viel Lycopin und starken antioxidativen Eigenschaften. Ob Sie ein Koch sind, der die Frucht verwendet oder einfach nur für die medizinischen Vorteile mag, Kochen mit Guave kann Rezepte tropischer Dimension hinzufügen und Ihre Gesundheit verbessern.

Kochen mit Guave

Guavenbäume werden gewöhnlich in Süd- und Zentralamerika sowie in Indien, Spanien und einigen Inseln im Südpazifik kultiviert. Es ist nicht sicher, woher es kam, aber viele Gelehrte glauben, dass es von Forschern in bestimmte Regionen eingeführt und von Tieren und Vögeln in anderen Regionen verbreitet wurde.

Die Bäume haben eine kurze Lagersaison, aber können mit der Frucht produktiv sein. Dies lässt den Gärtner sich fragen, was mit Guaven zu tun ist? Anstatt die Früchte zu verschwenden, schauen Sie außerhalb der üblichen Anwendungen wie Gelees, Saft und Gebäck und fügen Sie etwas Zing zu Fleisch, Saucen und Cocktails, dann zu topischen und medizinischen Anwendungen für Guave Obst.

Sie haben eine Rekordernte von Guaven und haben bereits einige Konserven gemacht, einige vorbereitete Früchte eingefroren und Guava Daiquiris gemacht. Was nun mit Guaven zu tun? Das Kochen anderer Rezepte scheint sinnvoll zu sein, da die Früchte reif und reif sind, aber Sie haben genug von allen üblichen Anwendungen für die Frucht.

Pikante Rezepte mit Guaven sind zu einem Hit in der kulinarischen Szene geworden. Versuchen Sie Guava mit Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln, süße oder scharfe Paprika und exotische Gewürze zu mischen. Ein süßes und herzhaftes Chutney passt gut zu indischen, asiatischen oder karibischen Rezepten. Gegrilltes Fleisch eignet sich für eine Guave oder Sauce mit einem rauchigen, süßen Finish, das alle Gaumen anspricht.

Frischer Guave in einer Salsa integriert ist eine einfache Möglichkeit, einen unvergesslichen Snack zu machen und braucht nur ein paar Maischips, um das Rezept zu beenden. Sogar Gemüse genießt einen würzigen Salatdressing mit Guave, Knoblauch, Schalotten, weißem Balsamico-Essig, Dijon-Senf und Ihrem Lieblingsöl. Kochen mit Guave ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Geschmacksknospen anzuregen und gleichzeitig die Gesundheit der Nährstoffe zu verbessern.

Andere Anwendungen für Guava-Frucht

Eine natürliche und preiswerte Schönheitsroutine kann Guavenfrucht kennzeichnen. Ihre antioxidativen Eigenschaften verringern freie Radikale und gleichen die Haut aus, wenn sie topisch angewendet werden. Machen Sie Ihre eigene Gesichtsbehandlung mit zerkleinertem Guavenfleisch und einem Eigelb. Über den Teint verteilen und in 10 Minuten abspülen. Dadurch wird die Haut erfrischt und dunkle Flecken und Augenringe werden verringert, während die Haut gestrafft wird.

Zerkleinerte Blätter mit Wasser gemischt können auch helfen, Akne und Schönheitsfehler zu bekämpfen, wenn sie topisch verwendet werden. Verwendung für Guave umfassen mehr als Hautpflege. Die Verwendung von Guave als Teil einer Gewichtsreduktion kann dazu beitragen, dass Sie sich satt fühlen und den Stoffwechsel regulieren können. Topische Guavenvorteile können auch Wundheilungsfähigkeiten, Anti-Juckreiz-Eigenschaften und möglicherweise sogar eine Haarwiederherstellung einschließen.

Sobald Sie Ihre kulinarischen und Beauty-Anwendungen für die Frucht erschöpft haben, gibt es andere Guave Früchte verwendet, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit verbessern wird. Die Wurzeln, die Rinde und die Blätter wurden traditionell verwendet, um Dysenterie, Gastroenteritis und sogar Durchfall zu bekämpfen. Leaves, deconcocted, haben die Fähigkeit, mit Zahnschmerzen aufhören zu helfen, wenn Gurgeln.

Guaven haben eine hohe Menge an Folsäure, was sie zu einer perfekten Nahrung während der Schwangerschaft macht. Die hohe Faser behandelt Verstopfung, während der niedrige glycemic Index die Frucht eine diabetische freundliche Wahl bildet. Einige Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass die Frucht auch dazu beitragen kann, einige Krebsarten und Herzerkrankungen zu bekämpfen, die Sehkraft zu verbessern und das Immunsystem zu erhöhen, neben anderen potenziellen Vorteilen.

Also schnappen Sie sich eine Guave und essen Sie sie frisch oder in Ihrem Lieblingsrezept und ernten Sie alle Vorteile auf dem Weg.

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